Biodanza met Hellen

Biodanza, dans van het leven, is dansen vanuit wie jij bent. Geen aangeleerde pasjes, geen goed of fout. Het is een dansende vorm van persoonlijke ontwikkeling. Je danst met allerlei thema’s: solo, in tweetallen of met de hele groep, actieve dansen en ook meer verstilde. Laat je raken door de muziek, je eigen bewegingen en de verbinding met de andere deelnemers. Uit je hoofd en in je lijf. Lekker dansen op je blote voeten.  Danservaring is niet nodig. Voel je welkom en dans met ons mee.